最も名を知られた禅師の1人であり、西洋社会にマインドフルネスを紹介したことでも有名なティク・ナット・ハン。仏教の瞑想法から始まったこの教えを掘り下げる。
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WALK WITH ME マインドフルネスの教えのあらすじ
ベトナム戦争に和平をもたらたそうと尽力したことで、亡命を余儀なくされた禅師、ティク・ナット・ハン。亡命先のフランスで世界的なマインドフルネス実践センター「プラムヴィレッジ」を立ち上げた。この現場を3年以上にわたって密着している。
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